そんなこんなで、腰痛3日目。本日も睡眠と目覚めは順調で、少し様子見した感じでは「ぴきっ」する回数が減り、痛み自体も少し薄らいだ気がする。積極的に寝床で安静を心がけつつ、少しずつ腰回りを動かしたりストレッチしてみたり。 そんな中、先日組み直し…
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