体調不良 そのよん

　昨日の午前中は少し無理して作業したので体調悪化を懸念したが、喉の痛みがひどくなることも熱が上がることも無かったので、昼以降のPL服用は止めてみた。帰宅後は睡眠と安静を心掛ける。食後体温は朝が36.1℃、昼が36.3℃、夜は36.5℃。

　本日は喉の痛みがほぼ無く気分的にもすっきり好印象だが、たまに痰由来っぽい咳込み。安静は心掛けるが日中の睡眠は減らし、少し体を動かして可動域を確認したり、久々に課題曲と向き合ったらヘロヘロだったり(笑)食後体温は朝が35.8℃、昼が36.5℃、夜は36.1℃。