その後、ヨーグルトを多目に食したり、存在をすっかり忘れてた自家製梅干しを発掘したりして、自覚症状はかなり改善した。食事で量を減らしたり油物を避ける以外は、普段の生活に戻ってきた。いやぁ、一時はどーなる事かと(笑)
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